Yoga 1 - copia
Sali sul tappetino
Chiudi gli occhi
Contatta il respiro…
Guardati dentro mentre il movimento ti guida
e il respiro, aprendo porte inesplorate, ti connette all’infinito…

Yoga Napoli è il mio modo di condividere anni di studio di filosofia, psicologia e di yoga.
È un progetto per entrare in contatto con persone le quali ricercano, nella loro vita, il benessere su più piani: emotivo, mentale e fisico. È lo strumento attraverso il quale ho potuto in questi anni restituire parte di quel dono che mi è stato fatto: lo yoga, un senso dell’esistenza e un rinnovato benessere psicofisico.
È portare luce e ridare unità alle persone nei momenti in cui si sentono frammentate.
È aiutare il corpo a riconnettersi attraverso il movimento fisico e la respirazione.
È una strada per ritrovare una serenità nel proprio cuore.

Attività

Connettere le persone con lo Yoga è la mia passione.

Progetti

Testimonianze

“Grazie a Giulia ho finalmente cominciato a capire lo yoga: una danza fra coscienza, mente e corpo, una cura gentile al dolore, una pratica che insegna l’accettazione, l’osservazione non giudicante, il senso del limite e un possibile senso alla vita. Siamo diventati un gruppo che pratica, medita e respira insieme. Un grande cuore che pulsa dall’Italia dalla Germania da Israele…
Vorrei poter rifare l’esperienza della meditazione mattutina quotidiana e mi piacerebbe partecipare ad un ritiro di yoga con la mia amata Giulia. Grazie”

Diana R.

“Praticare Yoga con Giulia è un’esperienza meravigliosa che ho avuto la fortuna di provare per oltre un anno. Oltre ad essere un’insegnante estremamente preparata dal punto di visto teorico-pratico con padronanza in tecniche ginniche posturali e in tutti gli asana della disciplina, Giulia dispone di una particolare energia positiva interiore in grado di coinvolgerti, di trasmetterti certezze e di farti dimenticare pensieri e problemi per un’immersione totale nello Yoga con molteplici effetti benefici che vanno da quelli meramente fisici, a quelli emozionali e spirituali. Sono una persona particolare, difficile ed esigente e ad oggi non ho mai più trovato nessun altro insegnante in grado di farmi vivere l’esperienza Yoga in questo modo.
Per questo non posso che consigliare vivamente Giulia a chiunque voglia sentirsi meglio e a chiunque voglia entrare in un profondo legame con se stesso curando in questo modo ferite dell’Anima anche profonde. E non posso che sperare, prima o poi, di poter anche io tornare a godere delle sue lezioni. “
Francesco B.

“Giulia è un’insegnante meravigliosa🥰 la sua profonda conoscenza, la passione ma soprattutto l’amore che prova per lo yoga te la trasmette anche attraverso lezioni a distanza su zoom! È riuscita perfino a insegnarmi a meditare..io che ero profondamente convinta di esserne incapace e per niente portata 💙
Sono grata di averla incontrata🙏”
Sara C.

“Era iniziato quasi per caso: un corso di yoga on line per occupare il tempo durante il primo lockdown.
E’ diventato invece oggi un irrinunciabile appuntamento per garantirmi un profondo benessere attraverso  la capacità di sentire tutte le parti del mio corpo integrate nel ritmo della respirazione.
Ma lo yoga può essere anche molto di più.
Apre verso una dimensione spirituale ed infatti è stato per me l’inizio di un percorso di meditazione: “ un cercare che è già di per sé un trovare”
Grazie, Giulia”
Paolo C.

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