Yoga per la Schiena

Venerdì 6 luglio dalle 19:00 alle 20:00.

Una pratica rigenerante per la nostra colonna, movimenti specifici per dare sollievo a chi ha problemi di schiena e a chi sente questo tratto stanco e sotto sforzo.
Vi proporrò una sequenza, creata da me ad hoc per i miei allievi, grazie alla quale, attraverso posture yogiche praticate nel corso dell’anno, gli studenti sono riusciti a risolvere violenti dolori e a ritrovare facilità ed elasticità nei movimenti.
Per concludere l’anno ho pensato di condividere con tutti voi i risultati di un anno di lavoro…con la speranza che sempre più persone possano trovare benefici, fisici ed emotivi, attraverso la pratica yoga.

Ci vediamo al parco virgiliano, entrati percorrere il viale a sinistra fino al belvedere in alto, oltre l’ingresso del campo sportivo.

Portare un tappetino o un pareo

INCONTRO GRATUITO per gli iscritti “Yoga Napoli”
CONTRIBUTO 5 euro per i non iscritti

Per info:
Giulia Sodo: 328/7660099
www.yoganapoli.it 

By | 2018-07-04T14:02:43+00:00 4 luglio, 2018|